本文目录一览：1、篮球中锋10大必学技巧2、求中锋防守技巧3、在篮球中,中锋怎样对抗力量比自己强的对手?4、中锋应该怎么进攻和防守?5、中锋是怎样防守的呢?篮球中锋10大必学技巧篮球中锋必学的10大技巧包括：站桩挡拆、靠打、三威...